Voor mensen met eczeem of een gevoelige huid kan kleding een groter verschil maken dan vaak wordt gedacht. Niet alleen skincare of voeding speelt een rol, maar ook de stoffen die je iedere dag, en vooral iedere nacht direct op je huid draagt.

Gemiddeld slapen volwassenen zo’n 7 tot 9 uur per nacht. Baby’s en jonge kinderen slapen zelfs nog veel langer. Dat betekent dat je huid een groot deel van de dag in contact staat met pyjama’s, beddengoed en slaapzakken. We zijn ons er eigenlijk nog niet genoeg van bewust dat onze huid ons grootste orgaan is, en dat alles waar onze huid mee in aanraking komt invloed kan hebben.

Bij eczeem is warmte vaak één van de grootste triggers. Zodra de huid broeierig of klam wordt, kunnen jeuk, roodheid en irritatie toenemen. Daarom zijn natuurlijke, ademende materialen zoals 100% linnen en katoen vaak een fijne keuze voor de gevoelige huid. Linnen staat bekend om zijn temperatuurregulerende eigenschappen: het helpt warmte af te voeren, absorbeert vocht snel en laat de huid beter ademen. Daarnaast is het van nature hypoallergeen en antibacterieel.

Veel mensen denken tijdens het shoppen: oh, dit voelt heerlijk zacht, dus dat zal wel goed zijn voor mijn huid. Maar opvallend zachte stoffen zijn vaak juist synthetisch of bevatten blends met polyester, viscose of polyamide. Deze stoffen kunnen warmte vasthouden en irritatie verergeren. Zeker bij eczeem of contactallergieën is het slim om kritisch naar materialen te kijken.

Als je online shopt zie je vaak in de beschrijving staan: met linnen of van linnen, maar vaak blijkt het om een blend te gaan. Bijvoorbeeld een combinatie van linnen met synthetische vezels. Dat kan ervoor zorgen dat kleding minder goed ademt en onrustiger aanvoelt op de huid.

Bij A Place Called Calm kiezen we bewust voor 100% organic linen. Dat is vrij uniek. Onze stof wordt bovendien niet chemisch zachter gemaakt, maar gewassen met een natuurlijke enzyme wash: een biologisch proces waarbij enzymen de stof op een milde manier verzachten. Hierdoor blijven er geen onnodige schadelijke stoffen achter in de vezels. Zachter voor je huid en vriendelijker voor de natuur.

Ook de omgeving waarin je slaapt speelt een belangrijke rol. Denk aan voldoende ventilatie in de slaapkamer, ademende slaapkleding en natuurlijk beddengoed zoals 100% linnen, katoen of een mix van deze twee materialen. Hoe beter warmte en vocht afgevoerd kunnen worden, hoe rustiger de huid vaak blijft.

En misschien is rust zelf nog wel het belangrijkst. Een regelmatig ritme, voldoende slaap, voedzame voeding en genoeg beweging ondersteunen niet alleen je energie, maar ook je huid. Soms zit verlichting juist in de kleine, dagelijkse keuzes.

★★★★★

Review Linda:

Mijn hele leven heb ik al last van een gevoelige huid met eczeem. Dat betekent blijven zoeken, blijven leren. Elke dag wordt weer iets duidelijker wat triggert en wat juist helpt om mijn huid zo rustig mogelijk te houden.

Eerlijk gezegd had ik nooit gedacht dat een pyjama zo’n verschil kon maken. Ik sliep altijd in 100% katoen in de overtuiging dat dat het beste was wat er is. Tot het moment dat ik een nacht sliep in deze linnen pyjama van APCC.

Pas toen merkte ik hoeveel impact nachtkleding kan hebben. In deze pyjama word ik minder vaak wakker van jeuk en voelt mijn huid rustiger aan, ook gedurende de dag. Op zich heel logisch gezien je het grootste gedeelte van de dag slaapt en dus de pyjama draagt.

Dit is er eentje waarvan ik nu denk: hoe heb ik ooit zonder gekund? Voor iedereen met een gevoelige of eczeemgevoelige huid: onderschat je pyjama niet. Deze had ik echt veel eerder willen ontdekken.